Gå til hovedinnhold

Innlegg

Viser innlegg fra juli, 2015

Sunn smoothie

4 sunne smoothies Instant forberedelser og mye mer verdifullt enn alle typer ferdiglagde drinker. Noen erstatte et lite måltid.
Advarsel! Drikk den umiddelbart etter at du tar det, fordi det er det som er mest verdifullt for dem vitaminer, og er en svært sensitive ingredienser. Vitamin C er f.eks. Ufølsomt overfor oksygen, varme og vann. Cut eple etter 2 timer, har det vært bare 50%, som ferskpresset juice fra appelsiner. Under lagring reduserer også mengden av beta-karoten og vitamin E. Så ikke gjør cocktailer i butikken og drikke det mens frisk. Eksotisk miksIngredienser: 1/3 ananas masse (eller 1/2 bokser med ananas) | banan | Orange | boks kokosmelk | ikke-kullsyreholdig mineralvann for å fortynne | snev av bakken anis

Forberedelse: ananas skåret i stykker, kaste en kopp blanding. Legg biter av banan og skrellet appelsin og kokos. Hele blanding. Fortynn med tilstrekkelig vann til å oppnå den ønskede konsistens. Hell over i glass, dryss med anisfrø.

Advarsel! Cocktail du kan berike F…