Hvordan å behandle forstoppelse?

lørdag 14. mars 2015

Rense kroppen: tarm rensing linolje

Tarm rensing linolje


Linolje er oppnådd ved å trykke på de modne frø av lin (linfrø) i århundrer vært en av de mest populære naturmedisin. Linfrø er kjent og brukes som et middel i en rekke fordøyelses plager og respiratoriske systemer, så vel som eksternt.


Dette er en meget verdifull ressurs for vår helse ingredienser som:

  • 42% fett (inkludert ca.. 70%, er flerumettede fettsyrer), 27% fiber, 18% protein, Vit.B1 og B6, magnesium, sink og jern.

Rå linolje kaldpresset


Husk! Dette er ikke et rusmiddel, men den rikeste kilden til omega-3 fettsyrer som er byggesteinene i cellene gjennom som påvirker hele kroppen. Kroppen produserer ikke dem alene, fordi mangelen på Omega-3 må suppleres og på en måte mest lett absorberes av absorbert.
Omega-3 fettsyrer:

  • redusere risikoen for å bryte sammen på kardiovaskulær sykdom,
  • redusere risikoen for kreft priser,
  • påvirke den normale utvikling av hjernen,
  • anvendes ved behandling av allergiske,
  • styrke immunforsvaret,
  • styrke fordøyelsessystemet,
  • regulere stoffskiftet,
  • regulere det endokrine system,
  • hjelpe emosjonelle problemer,
  • vil øke den totale motstand av organismen,
  • hjelpe dermatologiske problemer,
  • antioksidant funksjon,
  • forbedre utseendet på hud, hår og negler.

Husk! Forholdet mellom inntak av omega-6 og omega-3 bør være i området fra 1: 1 til 5: 1. 
Linfrøolje inneholder:

  • flerumettede fettsyrer - omega 3-- 50% - omega 6 -. ca. 15%
  • umettede fettsyrer - Omega 9 - ca 10%.

Linolje er også en rik kilde til lignans, som fungerer i kroppen som østrogen, som regulerer endokrine, og vitamin E (kjent som vitamin for ungdom), som har anti-radikale egenskaper, hemmer allergiske og inflammatoriske prosesser, og styrker immunforsvaret.

Hvordan du rengjør tarmen linolje?


Drikk daglig en teskje linfrø olje uten vann på tom mage, minst 30 minutter før et måltid.

Husk! Hvis du ikke tåler den samme oljen, kan du koble den med 1/2 kopp vann og sitronsaft.

Dermed rense tykktarmen og galleblæren effektivisere arbeidet og også avgjøre avføring.

0 kommentarer:

Legg inn en kommentar