Hvordan å behandle forstoppelse?

torsdag 19. mars 2015

Fordøyelsen

Hva bidrar til å forbedre fordøyelsen?


Etter å ha spist et stort måltid spytte skjer ... I dag har jeg for deg en naturlig potions og snacks for å holde fordøyelsessystemet vil fungere godt, og du føyer et bedre humør.

Sikori blader for bedre fordøyelse


Hvis måltidet er ofte erter deg en følelse av mage overløp (men uten halsbrann), kan det være dårlig fordøyelse forårsaket av en mangel på magesyre.

Hvordan kan du hjelpe?

For en halv time før et måltid spiser noe bitter (f.eks. et par blader av sikori eller olje) eller drikke den bitre kalk av urter. Dette vil øke utskillelsen av mavesaft.

Te med karve for bedre fordøyelse


Hyppige flatulens og kolikk smerter vil hjelpe deg å brygge med frukt spisskummen. Drikke den to ganger om dagen.

Det er en grunn til at de er en del av te for små barn. Effektivt hindre denne typen klager.

Forberedelse av infusjonen: en skje med knust frukt helle et glass med kokende vann, dekk i 15 minutter, avløp.

Potet juice for bedre fordøyelse


Er du halsbrann? Når hyppig, kan fremme betennelse i spiserøret og tannråte fordi fratar de beskyttende egenskapene til spytt.

Hvordan kan du hjelpe?

3 ganger om dagen, før måltider drikke 1-2 spiseskjeer med juice fra ferske poteter (helst rød-skinned).

Gulrot cocktail for bedre fordøyelse


Studier har vist at hver 5 person har forstoppelse.

Husk! Ved kronisk, kan forårsake hemorroider og selv tykktarmskreft.

Hvordan kan du hjelpe?

Gi kroppen med mer fiber, f.eks. daglig drikking gulrot juice 3 ss pluss to bakken linfrø.

Avkok av løvetann for bedre fordøyelse


Leveren er ikke i den beste stand og produserer for lite galle? Det vil hjelpe deg avkok av løvetann, som stimulerer kroppen til å arbeide, forebygge flatulens og beskytter deg mot urolithiasis.

Forberedelse: ss tørket røtter og blomster hell 2 kopper lunkent vann og kok 20 minutter over svak varme, deretter Drain.

Husk! Hjem behandling kan være svært nyttig, men rapportere til legen din dersom du f.eks. tjæreaktig avføring, kronisk tretthet, vekttap (som kan indikere leversykdom).

0 kommentarer:

Legg inn en kommentar